Ashwagandha
29 tuotettaAshwagandha-juuriuutteet kapseleina, tabletteina ja jauheena: KSM-66, Sensoril ja muut standardoidut uutteet witanolidien ja annoksen mukaan.
Ashwagandha
Ashwagandha (Withania somnifera) on kasvi, jonka juuri ja joissakin uutteissa myös lehti kuivataan ja uutetaan. Tuotteet eroavat ennen kaikkea uutteen osalta: KSM-66 tehdään juuresta ja standardoidaan noin 5 %:n witanolidipitoisuuteen, Sensoril juuresta ja lehdestä vähintään 10 %:iin, ja moni pakkaus kertoo vain oman prosenttinsa.
Vertaa uutteen määrää päiväannoksessa ja witanolidien prosenttia, älä kapselin kokoa. Useimmat pakkaukset antavat 300–600 mg uutetta päivässä.
EU:ssa ashwagandhalle ei ole hyväksytty yhtään terveysväitettä, joten tuotesivut kertovat uutteesta ja annoksesta, eivät vaikutuksesta. Jotkin maat rajoittavat sitä, eikä näitä tilauksia lähetetä niihin.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä eroa on KSM-66:lla ja Sensorililla?
KSM-66 on pelkästä juuresta tehty uute, standardoitu noin 5 %:n witanolideihin; Sensoril käyttää juurta ja lehteä ja on standardoitu vähintään 10 %:iin. Molemmat ovat tuotemerkittyjä uutteita omine annossuosituksineen.
Mitä witanolidit ovat?
Yhdisteitä, joiden mukaan ashwagandhauute standardoidaan. Pakkaus kertoo niiden osuuden prosentteina, ja sen avulla kahta uutetta voi verrata.
Miksi ette kerro, mitä ashwagandha tekee?
EU:ssa ashwagandhalle ei ole hyväksytty terveysväitteitä, joten kauppa ei saa luvata vaikutusta. Tuotesivulla ovat uute, sen standardointi ja annos.
Kapselit, tabletit vai jauhe?
Uute voi olla kaikissa sama. Kapselit ja tabletit on valmiiksi annosteltu; jauhe maistuu kitkerältä ja on yleensä grammaa kohti edullisin.