Omega-3 ja kalaöljy
131 tuotettaKala-, krilli- ja leväöljy: EPA:n ja DHA:n määrä päiväannoksessa, muoto ja hinta EPA+DHA-grammaa kohden.
EPA + DHA annoksessa▾
Kappaleita pakkauksessa▾
Tuotemerkki▾
Omega-3 ja kalaöljy
Omega-3-valmisteissa ei ratkaise kapselin öljyn paino vaan EPA:n ja DHA:n määrä. Tavallisessa kalaöljyssä niitä on noin 300 mg 1 000 mg:ssa öljyä, tiivisteissä enimmillään 900 mg. Krilliöljystä saa kapselia kohden vähemmän EPA:a ja DHA:ta; leväöljy sopii vegaaneille.
EU:ssa sallitut terveysväitteet, jotka koskevat sydämen normaalia toimintaa (250 mg EPA:a ja DHA:ta päivässä) sekä aivotoiminnan ja näön pysymistä normaalina (250 mg DHA:ta päivässä), näkyvät vain tuotteissa, joista saa tämän annoksen. Vertaa, mitä 1 g EPA:a ja DHA:ta yhteensä maksaa.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko EPA:a ja DHA:ta on kapselissa?
Katso tuotekortin koostumustaulukko: tavallisessa kalaöljyssä on noin 300 mg 1 000 mg:ssa öljyä.
Onko vegaanista omega-3:a saatavilla?
Kyllä, mikroleväöljy, jossa on DHA:ta ja EPA:a.
Miten krilliöljy eroaa kalaöljystä?
Krilliöljyn omega-3 on fosfolipideissä, mutta kapselissa on yleensä vähemmän EPA:a ja DHA:ta.
Miksi kalaöljy aiheuttaa minulle röyhtäilyä?
Yleensä siksi, että se otetaan tyhjään vatsaan. Ota se ruoan kanssa ja pidä purkki suljettuna.
Voinko ottaa sitä, jos käytän verenohennuslääkkeitä?
Kysy lääkäriltä ennen suurten annosten käyttöä.