Glysiini
10 tuotettaGlysiini jauheena ja kapseleina: grammat päiväannoksessa, grammahinta sekä puhdas jauhe tai kapselit.
Tuotemerkki▾
Glysiini
Glysiini on pienin aminohappo. Elimistö valmistaa sitä itse, ja se on suuri osa kollageenia: noin kolmasosa kollageenin aminohapoista on glysiiniä. Myös magnesiumglysinaatin ”glysinaatti” on juuri sitä.
Jauheena se on valkoista, liukenee helposti ja maistuu hieman makealta, joten se sekoitetaan usein veteen tai juomaan. Pakkaukset antavat yleensä 1–3 g päivässä; kapselissa sitä on paljon vähemmän, joten suurempiin määriin jauhe on edullisempi.
Vertaa grammoja päiväannoksessa ja 100 g:n hintaa.
Usein kysytyt kysymykset
Miltä glysiini maistuu?
Hieman makealta: nimi tulee kreikan sanasta ”makea”. Puhdas jauhe liukenee helposti veteen.
Jauhe vai kapselit?
Jauhe on grammaa kohti edullisempi ja sopii gramman ja sitä suurempiin annoksiin; kapseleissa on yleensä 500–1000 mg.
Onko glysiini sama kuin magnesiumglysinaatti?
Ei: magnesiumglysinaatti on glysiiniin sitoutunutta magnesiumia. Se on magnesiumhyllyllä ja omassa valikoimassaan.