Glycin
10 produkterGlycin som pulver och kapslar: gram per dagsdos, pris per gram och rent pulver eller kapslar.
Glycin
Glycin är den minsta aminosyran. Kroppen bildar den själv, och den utgör en stor del av kollagen: ungefär en tredjedel av kollagenets aminosyror är glycin. Det är också ”glycinatet” i magnesiumglycinat.
Som pulver är det vitt, löser sig lätt och smakar lite sött, så det rörs ofta ner i vatten eller en dryck. Etiketterna anger oftast 1–3 g per dag; en kapsel innehåller mycket mindre, så pulver är det billigare sättet att få större mängder.
Jämför gram per dagsdos och pris per 100 g.
Vanliga frågor
Hur smakar glycin?
Lite sött: namnet kommer från det grekiska ordet för söt. Rent pulver löser sig lätt i vatten.
Pulver eller kapslar?
Pulver är billigare per gram och passar doser från ett gram; kapslar innehåller oftast 500–1000 mg.
Är glycin samma sak som magnesiumglycinat?
Nej: magnesiumglycinat är magnesium bundet till glycin. Det finns på magnesiumhyllan och i en egen samling.