L-teanin
12 produkterL-teanin i kapslar och pulver, ensamt eller med koffein: milligram per dos, Suntheanine och pris per dos.
L-teanin
L-teanin är en aminosyra som finns i teblad (Camellia sinensis); en kopp te innehåller några tiotal milligram. Kosttillskott ger oftast 100–200 mg per kapsel.
Vissa produkter anger en varumärkt form som Suntheanine; andra skriver bara L-teanin. Det säljs också tillsammans med koffein i samma kapsel, och de produkterna anger hur mycket av varje de innehåller.
Jämför milligram per dos och pris per dos.
Vanliga frågor
Var kommer L-teanin ifrån?
Det finns naturligt i teblad; i kosttillskott framställs det oftast genom fermentering och anges på etiketten.
Vad är Suntheanine?
En varumärkt form av L-teanin. Etiketten anger det när produkten använder den.
Varför kombineras det ibland med koffein?
Det är en vanlig kombination i samma kapsel; etiketten anger milligram av båda, och koffeinet har en egen varning på produktsidan.