Shilajit
13 produkterShilajit, eller mumijo, som harts, pulver och kapslar: halt av fulvosyra, milligram per dagsdos och pris per dos.
Shilajit
Shilajit, även kallat mumijo, är ett mörkt, klibbigt ämne som tränger fram ur bergsklippor, till exempel i Himalaya och Altaj. Det säljs renat som harts, torkat pulver eller i kapslar.
Etiketten anger oftast andelen fulvosyra i procent, och det är så produkterna jämförs. Harts doseras med den lilla skeden i förpackningen; kapslar och pulver anger milligram per dagsdos, oftast 250–500 mg. Välj en produkt vars tillverkare anger att den är renad och testad.
I EU får shilajit säljas som kosttillskott; i andra livsmedel skulle det kräva godkännande som nytt livsmedel.
Vanliga frågor
Harts, pulver eller kapslar?
Samma ämne i olika former. Harts är minst bearbetat och löses i en varm dryck; kapslar är färdigdoserade och smaklösa.
Vad är fulvosyra?
En av de organiska syrorna i shilajit. Etiketten anger dess andel i procent så att produkter kan jämföras.
Är shilajit tillåtet i EU?
Som kosttillskott ja: EU:s katalog över nya livsmedel anger det som inte nytt i kosttillskott. I andra livsmedel skulle det kräva godkännande.