Glukosamin, kondroitin och MSM
34 produkterGlukosamin, kondroitin och MSM var för sig eller tillsammans: milligram per dagsdos, sulfat eller hydroklorid, skaldjursfria och veganska alternativ.
Glukosamin, kondroitin och MSM
Glukosamin framställs av skal från kräftdjur eller, i skaldjursfria produkter, genom fermentering av majs; det finns som glukosaminsulfat eller -hydroklorid. Kondroitin kommer från brosk (nöt, gris, kyckling eller haj). MSM (metylsulfonylmetan) är en svavelförening som framställs syntetiskt.
Många produkter kombinerar två eller alla tre. Etiketterna anger oftast cirka 1500 mg glukosamin per dag; jämför den siffran och formen mellan produkterna.
Om du är allergisk mot skaldjur, välj en produkt som etiketten kallar skaldjursfri.
Vanliga frågor
Glukosaminsulfat eller hydroklorid?
Båda är former av glukosamin; etiketten anger formen och mängden. Jämför milligram glukosamin per dagsdos.
Passar glukosamin vid skaldjursallergi?
Bara om etiketten säger skaldjursfri: det mesta glukosaminet görs av kräftdjursskal.
Vad är MSM?
Metylsulfonylmetan, en organisk svavelförening. Den framställs syntetiskt och säljs som pulver eller kapslar, ofta med glukosamin.
Finns det en vegansk variant?
Glukosamin från fermentering och MSM kan vara veganska; kondroitin kommer från djurbrosk. Veganska produkter är märkta på produktsidan.