C-vitamiini
77 tuotettaC-vitamiini: askorbiinihappo, puskuroidut ja liposomaaliset muodot, purutabletit ja poretabletit. Annokset ja hinta 1000 mg:aa kohden.
C-vitamiinia annoksessa▾
Kappaleita pakkauksessa▾
Tuotemerkki▾
C-vitamiini
C-vitamiinia myydään askorbiinihappona, puskuroituina muotoina (natrium-, kalsium- ja magnesiumaskorbaatti), liposomaalisina ja purtavina valmisteina sekä poretabletteina. EU:n pakkausmerkinnöissä käytettävä saannin vertailuarvo on 80 mg päivässä; ravintolisien annokset ovat yleensä 250–1000 mg.
C-vitamiinilla on yhdeksän sallittua terveysväitettä, jotka koskevat muun muassa raudan imeytymisen lisääntymistä ja normaalia kollageenin muodostumista; ne näytetään tuotteen kohdalla 12 mg:n päiväannoksesta alkaen. Vertaa, paljonko 1000 mg C-vitamiinia maksaa.
Usein kysytyt kysymykset
Mikä C-vitamiini on vatsalle hellävaraisin?
Puskuroitu (askorbaatit): se on vähemmän hapan.
Miten liposomaalinen C-vitamiini eroaa muista?
Valmistustekniikaltaan: vitamiini on pakattu fosfolipidikuoriin. Se on selvästi kalliimpi.
Paljonko C-vitamiinia on yhdessä tabletissa?
Yleensä 250–1000 mg. Katso tuotekortti.
Onko purutableteissa ja poretableteissa sokeria?
Usein sokeria tai makeutusaineita; ainesosat on lueteltu tuotekortissa.
Voiko C-vitamiinia ottaa raudan kanssa?
Voi. EU:ssa sallitun terveysväitteen mukaan C-vitamiini lisää raudan imeytymistä.