Vitamin C
77 produkterVitamin C: askorbinsyra, buffrad och liposomal form, tuggtabletter och brustabletter. Doser och pris per 1000 mg.
Vitamin C per portion▾
Styck per förpackning▾
Varumärke▾
Vitamin C
Vitamin C säljs som askorbinsyra, buffrade former (natrium-, kalcium- och magnesiumaskorbat), liposomala produkter, tuggtabletter och brustabletter. EU:s referensintag för märkning är 80 mg per dag; doserna i kosttillskott är oftast 250–1000 mg.
Vitamin C har nio godkända påståenden, bland annat ökat järnupptag och kollagenbildning; de visas på en produkt från 12 mg per dag. Jämför priset per 1000 mg vitamin C.
Vanliga frågor
Vilket vitamin C är skonsammast för magen?
Buffrat (askorbater): det är mindre surt.
Hur skiljer sig liposomalt vitamin C?
I tekniken: vitaminet är inneslutet i skal av fosfolipider. Det kostar märkbart mer.
Hur mycket vitamin C per tablett?
Oftast 250–1000 mg. Se produktkortet.
Innehåller tugg- och brustabletter socker?
Ofta socker eller sötningsmedel; ingredienserna står på produktkortet.
Kan vitamin C tas tillsammans med järn?
Ja, enligt ett EU-godkänt påstående ökar vitamin C järnupptaget.