Vitamin D & K2
119 produkterVitamin D3, D3 med K2 och vitamin K2 MK-7: doser i mikrogram och IE, kapslar, tabletter och droppar.
Vitamin D per portion▾
Styck per förpackning▾
Varumärke▾
Vitamin D & K2
Vitamin D är ett av de mest sålda kosttillskotten i Estland och Finland: från oktober till mars är det ont om sol. Dosen anges i mikrogram eller internationella enheter, 1 µg = 40 IE. Den övre gränsen för vuxna är 100 µg (4000 IE) per dag från alla källor.
Många produkter kombinerar D3 med vitamin K2 (MK-7). Den som använder blodförtunnande läkemedel måste fråga en läkare innan vitamin K tas. De godkända påståendena för vitamin D och K visas på en produkt när dosen räcker.
Vanliga frågor
Hur många IE motsvarar 1 µg?
40 IE: 25 µg = 1000 IE, 50 µg = 2000 IE.
D3 eller D3 med K2?
Det är ett val av sammansättning; varje vitamin har sina egna EU-godkända påståenden.
Finns det vegansk D3?
Ja, D3 från lav. Använd filtret för veganskt.
Kapslar eller droppar?
Droppar ger en exakt dosering, kapslar är enklare. Ta dem med en måltid som innehåller fett.
Kan jag ta vitamin K om jag använder warfarin?
Bara i samråd med läkare.