Protein
124 produkterVassle, isolat, kasein, växtprotein och proteinblandningar: jämför protein per portion och priset per portion direkt i katalogen.
Protein per 100 g▾
Portioner per förpackning▾
Varumärke▾
Protein
Proteinpulver är ett proteinrikt livsmedel: en portion ger oftast 20–30 g protein. Sorterna skiljer sig i källa och bearbetning: vassleproteinkoncentrat är vanligast och billigast, isolat är nästan laktosfritt, kasein smälts långsamt, växtbaserade blandningar passar veganer och personer med mjölkallergi.
Katalogens produktkort visar protein per portion, så produkter med olika portionsstorlek är lätta att jämföra. Filtren avgränsar efter typ av protein, smak, kost och protein per portion. En fullständig jämförelse av sorterna finns på sidan Protein under ingredienser.
Vanliga frågor
Vilket protein ska en nybörjare välja?
Vassleproteinkoncentrat är en bra start: gott och prisvärt. Om laktos besvärar dig, ta isolat; om du undviker mejeriprodukter, en växtbaserad blandning.
Hur skiljer sig isolat från koncentrat?
Isolat filtreras ytterligare: 85–90 % protein och nästan ingen laktos. Koncentrat är billigare och godare, med 70–80 % protein.
Hur mycket protein finns i en portion?
Oftast 20–30 g. Den exakta mängden visas på varje produktkort.
Kan jag dricka protein utan att träna?
Ja, det är ett proteinrikt livsmedel som används när kosten innehåller för lite protein.
Finns det laktosfritt protein?
Isolat och hydrolysat innehåller mycket lite laktos, växtproteiner ingen alls. Använd filtret för laktosfritt.