Sahapalmu
Serenoa repens: mikä kasvi on kyseessä, miten marjauute eroaa jauheesta ja miten tulkitset pakkauksessa ilmoitettua rasvahappoprosenttia.
Tällä aineella ei ole Euroopan unionissa sallittua terveysväitettä. Siksi kerromme, mikä se on ja miten sitä otetaan, mutta emme väitä, mitä se tekee elimistössä.
Mitä se on
Sahapalmu (Serenoa repens) on matalakasvuinen palmu Yhdysvaltain kaakkoisosista. Floridan alkuperäiskansat keräsivät sen tummia marjoja ravinnoksi; ravintolisissä käytetään näiden marjojen uutetta.
Sahapalmulla ei ole Euroopan unionissa sallittuja terveysväitteitä. Siksi emme kirjoita eturauhasesta tai virtsaamisesta; kerromme kasvista ja siitä, miten tuotteita voi verrata. Jos virtsaamisoireet vaivaavat sinua, käy lääkärissä: ravintolisä ei korvaa lääkärintarkastusta.
Näin luet pakkausmerkintöjä
Hyvissä uutteissa ilmoitetaan, että ne on standardoitu sisältämään 85–95 % rasvahappoja ja steroleja. Standardoimaton marjajauhe on halvempaa, mutta annos on suurempi ja koostumus vaikeammin ennakoitava. Yhdistelmävalmisteissa sahapalmu on usein yhdessä sinkin, seleenin, lykopeenin, nokkosen ja kurpitsansiemenen kanssa.
Käyttö ja varotoimet
Ota pakkauksen ohjeiden mukaan aterian yhteydessä. Tuote on tarkoitettu aikuisille miehille; se ei sovellu lapsille eikä raskaana oleville tai imettäville naisille. Verenohennuslääkkeitä käyttävien ja hormonihoidossa olevien on syytä kysyä ensin lääkäriltä.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä ”85–95 % rasvahappoja” tarkoittaa?
Se kertoo uutteen standardoinnista: kuinka suuri osa uutteesta on marjojen rasvahappoja ja steroleja. Sen avulla voit verrata tuotteita.
Jauhe vai uute?
Standardoitu uute on väkevämpi ja tasalaatuisempi; marjajauhe on halvempi, mutta annos on suurempi.
Voiko se korvata lääkärikäynnin?
Ei. Jos sinulla on minkäänlaisia virtsaamisoireita, käy ensin lääkärissä.
Tuotteet, joissa on: sahapalmu
